o:6357 Ispoljavanje i procena maksimalne snage mišića u odnosu na karakteristike spoljašnjeg opterećenja i utreniranost Doktorska disertacija Expression and Assessment of Maximal Muscle Power in Relation to the Characterics of External Load and Training History sr Sposobnost ispoljavanja maksimalne snage (Pmax) mišića kod ljudi predstavlja osnovu za efikasno realizovanje važnih kretnih zadataka u sportu, na poslu, i u svakodnevnim aktivnostima. Ipak, dobro je poznato da veliki broj faktora utiče ne samo na ispoljavanje, nego i na procenu Pmax mišića. Uprkos tome, evidentan je znatan broj nekonzistentnosti u dosadašnjim nalazima, ali i neispitanih uticaja za pojedine faktore. S tim u vezi, postavljeno je više ciljeva koji su se odnosili na ispoljavanje i procenu Pmax mišića vezanih za dva potencijalno važna faktora: karakteristike spoljašnjeg opterećenja i utreniranost. Konkretno, ciljevi su bili da se: (i) ispita pri kom se intenzitetu opterećenja ispoljava Pmax mišića u vertikalnim skokovima; (ii) ispita uticaj utreniranosti na ispoljavanje Pmax mišića u vertikalnim skokovima; (iii) ispita uticaj tipa opterećenja na ispoljavanje Pmax mišića u vertikalnim skokovima; (iv) ispita pri kome se intenzitetu opterećenja ispoljava Pmax mišića u zadatku maksimalnog sprinta na bicikl ergometru; (v) ispita uticaj utreniranosti na optimalno opterećenje (OOPT) pri kome se ispoljava Pmax mišića u zadatku maksimalnog sprinta na bicikl ergometru; i (vi) utvrdi i evaluira regresioni model za predikciju OOPT za ispoljavanje i procenu Pmax mišića u zadatku maksimalnog sprinta na bicikl ergometru. U eksperiment je bilo uključeno četrdeset odraslih muških ispitanika, koji su bili razvrstani u četiri grupe u odnosu na tip i nivo utreniranosti: Jaki (individualci trenirani po tipu jačine, n = 10), Brzi (individualci trenirani po tipu brzine, n = 10), Aktivni (fizički aktivni individualci nesportisti, n = 10) i Neaktivni (fizički neaktivni individualci nesportisti, n = 10). Karakteristike uzorka su ocenjene na osnovu uzrasta, visine tela, mase tela (MT), procenta masnog tkiva, i jačine mišića nogu u testu Jedan ponavljajući maksimum iz polučučnja (1PMPČ). Maksimalna snaga mišića nogu se procenjivala u sledećim testovima: Vertikalni skok (VS), Vertikalni skok iz polučučnja (VSPČ) i Vingejt anaerobni test – 6 sekundi maksimalnog sprinta (VAnT6s). Merenja koja su uključila dve varijante vertikalnog skoka sprovedena su posebno za dva tipa spoljašnjeg opterećenja. Konkretno, u prvom slučaju manipulacija spoljašnjim opterećenjem se vršila simulacijom delovanja konstantne spoljne sile, čime se kao komponenta opterećenja menjala samo težina (T), što je izvršeno uz pomoć specijalno konstruisanog sistema za opterećenje i rasterećenje. Za ovaj tip opterećenja ukupno je primenjeno sedam intenziteta opterećenja (interval od 0.7 do 1.3 T tela). U drugom ix slučaju se, uz manipulaciju sa T omogućila i promena delovanja inercije (I). Dakle, manipulacija intenzitetom se vršila preko obe komponente opterećenja, T i I (T+I), za šta je korišćen specijalni prsluk sa opterećenjem. Za ovaj tip opterećenja je primenjeno ukupno četiri inteziteta opterećenja (interval od 1.0 do 1.3 T+I tela). Merenja na bicikl ergometru u VAnT6s su obuhvatila osam intenziteta opterećenja (interval od 5 do 12% MT). Podaci dobijeni u realizovanom istraživanju obrađeni su primenom deskriptivne, komparativne i regresione statističke analize... The ability to express maximum muscle power (Pmax) in humans represents the basis for the efficient realization of the important movement tasks in sports, at work, and in everyday activities. However, it is well known that numerus factors affect not only the expression, but also an assessment of Pmax. Nevertheless, there is a substantial number of apparent inconsistencies in previous findings, as well as underexplored influences of certain factors. In this regard, there were several aims that have been related to the expression and assessment of Pmax in relation to the role of two potentially important factors: the characteristics of the external load and training history. Specifically, the objectives were to: (i) examine which the intensity of the load ensure production of Pmax in vertical jumps, (ii) examine the effect of training history on the expression of Pmax in vertical jumps; (iii) examine the effect type of load on the expression of Pmax in vertical jumps, (iv) examine which the intensity of the load allows for production of Pmax in the task of maximum sprint on a bicycle ergometer; (v) explore the effect of training history on the optimum load (LOPT) for production of the Pmax in the maximum sprint on a bicycle ergometer task, and (vi) determine and evaluate the regression model for the prediction of LOPT for expression and assessment of Pmax in the maximum sprint on a bicycle ergometer task. Forty adult male subjects participated in the experiment. They were divided into four groups based on their type and level of training history: Strength (strength-trained athletes, n = 10), Speed (speed-trained athletes, n = 10), Active (physically active non-athletes, n = 10) and Inactive (physically inactive non-athletes, n = 10). Subjects characteristics were assessed on the basis of age, body height, body weight (BW), percentage of body fat, and muscle strength in the One repetition maximum from half squat (1RMHS) test. Maximum muscle power was estimated by the following standard tests: Countermovement jump (CMJ), Squat jump (SJ), and the Wingate anaerobic test – 6 second maximal cycling sprint test (VAnT6s). The maximum vertical jumps tests (CMJ and SJ) were performed separately for the two types of external load. Specifically, in the first case, based on specially designed a pulley system for loading and unloading, the manipulation of the external load was conducted by simulating effects of constant external force, whereby only the weight (W) has been changed as a component of the load. For this type of load seven different intensities (interval from 0.7 to xii 1.3 W of body) were applied. In the second case, a special weight vest was used for the manipulation of the external load through the both components, weight and inertia (W+I). For this type four different intensities (interval from 1.0 to 1.3 W+I of body) were applied. Finally, eight load intensities (interval of 5 to 12% of BW) were included in test performed on a bicycle ergometer in VAnT6s. Data obtained in the study were analyzed using descriptive, comparative and regression statistical analysis... Sport i fizičko vaspitanje - Opšta motorika čoveka / Sport and physical education - Human general motor skills Datum odbrane: 24.07.2013. yes 514321580 91552101 1269 91552100 514321580 2013-11-28T15:13:41.115Z 44 no 1552095 Nemanja Pažin 63 član komisije Goran Marković 63 mentor Aleksandar Nedeljković 63 član komisije Slobodan Jarić application/pdf 3932246 http://phaidrabg.bg.ac.rs/o:6357 no yes 4 70 jačina, brzina, intenzitet, tip, težina, inercija, optimalno opterećenje, predikcija, vertikalni skok, bicikl ergometar strength, velocity, intensity, type, weight, inertia, optimal load, prediction, vertical jump, bicycle ergometer 11A09 11A0901